横山桥寰宇瑜伽
详情介绍
产品介绍：
由乌克兰瑜伽大师 Andrey Lappa 创立的独特瑜伽流派，以 “曼陀罗” 为核心，将体式、呼吸、冥想和哲学融为一体。课程通过螺旋形的动作序列，全方位锻炼身体的各个平面，提升身体的协调性、平衡能力和专注力，适合有一定瑜伽基础的学员。
产品优势：
- 全方位锻炼：覆盖身体的前侧、后侧、左侧、右侧、扭转和倒立六个平面；
- 哲学内涵：融入瑜伽哲学，让学员在锻炼身体的同时，提升心灵境界；
- 提升专注力：复杂的动作序列需要高度专注，能有效提升专注力；
- 国际认证：同步国际寰宇瑜伽教学体系，获得全球认可。
